如今,校园里的“小眼镜”越来越多,大部分“小眼镜”都是近视眼。看着一个个到医院验光、配镜的孩子,医生感叹,目前出现近视的平均年龄起码比五年前提前了两三年,且发生率越来越高。
据悉,去年以来,扬州清大眼森视力保健研究所为扬州市区汶河小学、梅岭小学、东关小学等多所学校的上万名学生免费建立了一份视力保健电脑资讯档案,为学生定期检查视力。据调查发现,四成以上小学生患有近视。
五六年级学生是“重灾区”
在调查中发现,与高年级学生相比,小学低年级的近视发生率相对较低,随着年级的增长,近视发生率也越高。比如一所小学6年级学生的近视发生率超过了50%,1—3年级学生的近视发生率只在30%—40%左右。
为什么会发生这样的变化呢?眼科专家介绍,11—13岁是近视高发期,因为这一年龄段的孩子身体正处于快速生长发育阶段,视觉处于敏感期,同时,用眼不当也有了一段时间的积累,如长期用眼、不注意用眼卫生等多种因素综合作用,容易诱发近视。
此外,调查还发现,随着年级的增长,除了近视的人数不断增加外,斜视等眼科疾病也开始增加。
过度用眼危及眼健康
据介绍,小学生学习压力大,看书、写字过度用眼是形成青少年近视的直接原因。而另一个主要诱因是“看电视、用电脑时间太长”。据调查,这些“小近视”中,每天接触电视、电脑的时间普遍在两三个小时以上,大部分有四五个小时,导致眼睛长期处于视近状态,最终导致近视。
“近视对青少年危害很大。”专家表示,随着近视眼的程度加深,也会连带产生很多严重的疾病,例如视网膜脱落等。
专家支招控制近视
眼科专家称,控制近视发展是保证青少年身心健康的关键,而儿童和青少年阶段正是控制近视发展的最佳时期。近视如果不是先天性的,通过及早治疗,可以恢复正常视力。这就要求家长、老师及早发现孩子的“异常状况”,如歪着脖子看东西、头向前伸着看电视等,就要到医院检查。
专家提醒,青少年要改掉不良用眼习惯,注意用眼卫生,避免长时间连续操作电脑、看电视、玩游戏和看书学习;缓解眼睛疲劳,尽量保证充足的睡眠,加强体育锻炼;定期体检,发现眼病尽早治疗,在医生指导下戴镜矫正。